Mon parcours
J’ai commencé le sport dès l’enfance : karaté, cirque, danse, athlétisme. En 1992, en regardant Marie-Josée Perec, je rêve de participer aux JO. Je vis les émotions du sport grâce à un championnat de France par équipe de l’UNSS, malgré le port d’un corset pour une scoliose. Grâce au sport je me sentais bien. Je vivais des grands moments d’amitié, de dépassement de soi et d’efforts physiques avec mes supers baskets Reebok.
Et là, Flashdance et Dirty dancing arrivent dans ma vie ! Et tous les soirs à la maison, je faisais une nouvelle chorégraphie. A 16 ans, ma prof d’EPS a l’idée géniale de nous proposer du fitness le mercredi après-midi. C’est la révélation ! Sport + musique = fitness. C’est le métier que je veux faire ! A 19 ans, je prépare mon brevet d’état d’éducateur sportif métiers de la forme en apprentissage dans différents clubs, ce qui me permet d’avoir une expérience professionnelle solide.
J’obtiens mon diplôme !
Quelques années plus tard, j’ai envie de compléter mes compétences en bien-être avec de nouvelles approches sur le corps (massage détente, sportif et cellulitique). Je passe un CAP Esthétique. Je veux aider mes clients à révéler leur beauté avec mes différentes techniques. Je travaille pour la première fois en tant que coach dans un studio. J’arrive à un moment de ma vie où je ne me sens plus alignée avec le milieu du fitness. Je suis en décalage avec mes valeurs personnelles et mes obligations de vie.
J’ai l’opportunité d’obtenir la certification Lesmills Coach et Trigger Point Therapy Performance et je me suis mise à mon compte dans un club. Je peux enfin proposer des séances combinant toutes mes approches. Depuis 15 ans, je propose des séances à domicile ou sur le lieu de travail de mes clients. Je me suis mariée et je suis devenue maman.
Mon job : vous faire travailler votre corps et votre mental
pour que vous soyez en énergie
Parce que ca compte
Sylvie K.
Professionnelle compétente qui évalue très rapidement les besoins, les limites et les ressources du corps.
Les exercices sont adaptés, personnalisés et progressifs. Nelly est à l’écoute et fait preuve de bienveillance.
C’est, chaque semaine, un moment agréable et bénéfique que j’attends avec impatience. Merci.
Parce que ca compte
Dorothée J.
Dynamique et bienveillante, Nelly adapte chaque séance à votre état physique et moral du jour. Elle identifie très vite vos besoins. Elle transmet toute son énergie et vous reboost. Quelle énergie ! Je recommande à 100%
Parce que ca compte
Magali D.
Nelly me suit une fois par semaine depuis quelques mois. Je recommande vivement Nelly en tant que coach sportif
et mental pour son professionnalisme, sa bienveillance, toujours positive, dynamique et souriante. Les séances suivent mon évolution et mes objectifs avec des exercices toujours différents et adaptés.
Parce que ca compte
Nathalie P.
Je recommande Nelly Coach ! Nelly a parfaitement compris mon objectif qui était de réintégrer une routine sportive dans
un emploi du temps bien chargé et a su adapter son accompagnement à travers des exercices variés et ludiques !
Un véritable « booster » de forme pour un max d’énergie en ce début d’année !
Parce que ca compte
Caroline D.
Je recommande à 200% !
Nelly est un vrai soleil ! Elle s’adapte à chaque personne, ses besoins, sa condition physique,
ses objectifs. Punchy, motivée, enjouée, avec elle on ne peut que progresser !