Coaching sportif et mental

L’approche de Nelly Coach

Pour moi le sport est simple et facile. Il est adapté pour tous.
C’est un moment de bien-être et de plaisir quels que soient votre condition physique et votre âge.
Mon coaching est une approche globale qui prend en compte vos antécédents, votre forme actuelle et vos objectifs à atteindre. C’est un coaching santé à 360° !
Votre performance c’est d’être en action.

Au fil des séances, je vous aide à construire des outils qui vous permettent d’atteindre vos objectifs. Je vous apprends aussi à avancer en autonomie. C’est un vrai engagement entre vous et votre coach. Cela garantira votre résultat !

ME CONTACTER

Bilan forme

Nelly Coach commence l’accompagnement par un bilan d’1h :

Questionnaire santé
Définir vos besoins et vos objectifs
Bilan physique : analyse posturale et condition physique
Propositions de travail

Des séances de coaching personnalisées

Nelly Coach propose des séances adaptées selon votre forme et votre mental du jour. Les outils, les exercices ainsi que les méthodes d’entraînement sont les plus appropriés, tout en gardant à l’esprit votre objectif à long terme.

Pour le bien aller des séances, celles-ci doivent se dérouler dans un espace propre et rangé.

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