Coaching sportif & mental
à Saint-Genis Laval et ses alentours (Chaponost, Vourles, Brignais, Irigny…)
Nelly Coach
💖 Coaching sportif & mental au féminin
Coach diplômée, j’accompagne les femmes depuis plus de 15 ans à retrouver énergie, confiance et équilibre, dans le respect du corps et du mental.
Que tu sois en quête de performance, mieux-être ou transformation, je t’aide à avancer grâce à un accompagnement personnalisé, bienveillant et motivant.
🎯 Mon approche mêle mouvement, mental, énergie et neurosciences pour t’aider à retrouver ton équilibre, ta vitalité et ta puissance intérieure.
🧘♀️ Chaque séance est pensée pour ton corps, ton mental et ton rythme de vie — parce que le coaching, c’est avant tout une écoute active et une adaptation constante.
🌿 Le bien-être, ce n’est pas juste transpirer. C’est aussi respirer, s’affirmer, et prendre soin de soi !
Tu veux te sentir tonique, confiante et alignée — dans ton corps comme dans ta tête💪✨?
Réserves ton bilan !
Parce que ca compte
Sylvie K.
Professionnelle compétente qui évalue très rapidement les besoins, les limites et les ressources du corps.
Les exercices sont adaptés, personnalisés et progressifs. Nelly est à l’écoute et fait preuve de bienveillance.
C’est, chaque semaine, un moment agréable et bénéfique que j’attends avec impatience. Merci.
Parce que ca compte
Dorothée J.
Dynamique et bienveillante, Nelly adapte chaque séance à votre état physique et moral du jour. Elle identifie très vite vos besoins. Elle transmet toute son énergie et vous reboost. Quelle énergie ! Je recommande à 100%
Parce que ca compte
Magali D.
Nelly me suit une fois par semaine depuis quelques mois. Je recommande vivement Nelly en tant que coach sportif
et mental pour son professionnalisme, sa bienveillance, toujours positive, dynamique et souriante. Les séances suivent mon évolution et mes objectifs avec des exercices toujours différents et adaptés.
Parce que ca compte
Nathalie P.
Je recommande Nelly Coach ! Nelly a parfaitement compris mon objectif qui était de réintégrer une routine sportive dans
un emploi du temps bien chargé et a su adapter son accompagnement à travers des exercices variés et ludiques !
Un véritable « booster » de forme pour un max d’énergie en ce début d’année !
Parce que ca compte
Caroline D.
Je recommande à 200% !
Nelly est un vrai soleil ! Elle s’adapte à chaque personne, ses besoins, sa condition physique,
ses objectifs. Punchy, motivée, enjouée, avec elle on ne peut que progresser !